Белый рафинированный сахар - это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Он способен вызвать более 70 проблем в организме, многие из которых неизлечимы и смертельно опасны. Среди них: снижение иммунитета, нарушение баланса минеральных веществ, дефицит микроэлемента меди, нарушение всасывания кальция и магния, увеличение уровня адреналина, перепады уровня глюкозы и инсулина, наркотическая зависимость, гипогликемия, ожирение. В 500 миллилитрах кока-колы содержится столько растворенного эквивалента сахара, сколько можно найти в 16 кубиках рафинада.
# Здоровье
Проросшие зерна пшеницы - это богатый источник витаминов и минералов, который способствует обновлению клеток и повышению иммунитета. Они также улучшают пищеварение, восстанавливают организм после физических нагрузок и уравновешивают психоэмоциональное состояние. Проросшие зерна пшеницы рекомендуются включать в рацион питания для всех возрастных групп, включая детей и людей пожилого возраста, а также для беременных женщин и людей, страдающих почечными заболеваниями или сахарным диабетом.