Белый рафинированный сахар - это энергетическая пустышка, лишенная белков, жиров и питательных веществ и микроэлементов. Он способен вызвать более 70 проблем в организме, многие из которых неизлечимы и смертельно опасны. Среди них: снижение иммунитета, нарушение баланса минеральных веществ, дефицит микроэлемента меди, нарушение всасывания кальция и магния, увеличение уровня адреналина, перепады уровня глюкозы и инсулина, наркотическая зависимость, гипогликемия, ожирение. В 500 миллилитрах кока-колы содержится столько растворенного эквивалента сахара, сколько можно найти в 16 кубиках рафинада.